Gemeinsam unterwegs durch Wien
Der Tag des Sports war kaum vorbei, da ging es am 26. September für uns schon weiter: Bei Walk & Connect im Rahmen der #BeActive Night machten wir uns vom Heldenplatz aus auf den Weg durch die Wiener Innenstadt. Nach den vielen Stunden am Stand tat es gut, selbst loszugehen, sich auszutauschen und den Abend draußen zu verbringen.
Für den Auftakt sorgte Diana Dzaviza mit ihrem Warm-up im Volksgarten, noch in der Abendsonne. Strecken, beugen, lockern – alle machten mit, auch unser jüngster Teilnehmer. Gelacht wurde schon, bevor wir überhaupt losgegangen waren.
Danach führte uns die Strecke an Parlament und Rathaus vorbei zur Universität Wien. Unterwegs redeten wir über Gesundheit, Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz und kamen beim Gehen ganz unkompliziert von einem Thema zum nächsten.
Bei der Universität Wien, nahe der Votivkirche, legten wir einen Zwischenstopp ein: Matthieu Hess leitete eine mentale Einheit an, bei der wir bewusst innehielten. Der Effekt überraschte uns. Für ein paar Minuten wirkte sogar der Stadtlärm leiser. Verkehr, Straßenbahnen und Stimmen waren weiterhin da, wir nahmen sie nur anders wahr. Und das mitten im Stadttrubel!
Weiter ging es über den Schottenring zum Schwedenplatz und schließlich bis zum Stubentor. Die Lichter entlang des Rings und die beleuchteten Gebäude begleiteten uns auf dem letzten Stück.
Mit unseren Schritten trugen wir auch zur ersten Firmen Wanderung Austria bei. Der Abend zeigte, wie gut sich ein Spaziergang mit Austausch und einer bewussten Pause verbinden lässt – eine Idee, die auch im Arbeitsalltag Platz hat, etwa in der Mittagspause oder auf dem Heimweg mit Kolleg:innen.
Ein herzliches Dankeschön an Diana Dzaviza und Matthieu Hess für das Warm-up und die mentale Einheit sowie an alle Teilnehmenden fürs Mitgehen! Wir haben den Abend mit euch sehr genossen und freuen uns auf das nächste Mal!
