Sehen ist mehr als Sehstärke. Schwerstarbeit für Augen und Gehirn fällt unter den Begriff Naharbeit, darunter ist insbesondere Bildschirmarbeit zu zählen. Ebenso bei Tätigkeiten in der Produktion oder etwa bei Sichtkontrollen dienen die Augen als tägliches...
Heutzutage wissen wir alle, dass Krafttraining viele gesundheitliche Vorteile bietet. Leider denken jedoch viele Menschen immer noch, dass Krafttraining nur etwas für BodybuilderInnen ist, was abschreckend wirken kann. Dabei verpassen wir viele Vorteile für unsere...
Die Europäische Woche des Sports 2023 ist eine Initiative der Europäischen Kommission zur Förderung des Sports und der körperlichen Betätigung. Das übergreifende Kampagnen-Thema #BeActive soll alle ermutigen, während der Woche aktiv zu sein und darüber hinaus das...
