LUST AUF BESSEREN SCHLAF?

Schlaf ist die wichtigste Regnerationsphase des Körpers, deshalb haben wir, euer SPACES Rezeptionsteam und der Österreichische Betriebssport Verband (906), haben uns Felix Weinzinger aka „der Wachmacher“ zu einem Vortrag zum Thema „Besser schlafen, besser arbeiten“ eingeladen. Am 13.06.2024 erteilen wir dem Sandmännchen gemeinsam mit euch eine Lektion und stellen uns in einem SPACES MEMBERS EVENT die Frage, warum Regeneration so wichtig ist. Tja, das und noch viel mehr erfahrt ihr bei uns, wir freuen uns auf euer Kommen!

INFORMATIONEN:

• DO., 13.06.2024
• 17.30 – 18.30 Uhr
• Location: SPACES EVENTRAUM
• Freier Eintritt für SPACES Members

THEMEN:

• Warum ist Schlaf so verdammt wichtig?
• Was passiert, wenn wir nicht genug kriegen? (Spoiler: Es ist nicht gut!)
• Praktische Tipps, wie ihr eure Ruhephasen verbessern könnt – und ja, das beinhaltet auch das Ausprobieren verschiedener Wearables, um eure Ruhephasen zu tracken!
• Wie ihr eure Arbeitsumgebung so gestalten könnt, dass sie euren Schlaf nicht beeinträchtigt.
• Weiters könnt ihr eine High-Tech Brille von AYO ausprobieren und tolle Features für besseres Wohlbefinden kennenlernen!

INKLUDIERT IST EIN „SCHLAF GOODIEBAG“ pwrd. by:

• BIOGENA
• TEEKANNE
• PRIMAVERA
• ZEITGEIST COFFEE

ANMELDUNG:

Bitte ein Mail mit Vor-, Nachnamen & Firmennamen an reception.centralstation@spacesworks.com oder info@firmensport.at schicken!