Beschreibung
Lust auf ein neuen Input? Wie wäre es dann mit einem coolen Selbstverteildungskurs – nicht lange überlegen, sondern einfach bei unserem “Krav Maga First Steps Kurs” mitmachen. Krav Maga ist einfache und effektive Selbstverteidigung, schlank und ohne Schnörkel. Aufbauend auf natürliche Reflexe werden Abwehr- und Verteidigungstechniken trainiert, sowohl deeskalative Techniken als auch Techniken gegen tätliche Angriffe. In einem kompakten Workshop vermitteln wir die Basics. Teilnehmen können alle, die bereit sind sich auf ein bisschen Bewegung einzulassen. Es gibt keine Mindestfitness-Anforderung: Selbstverteidigung muss für alle funktionieren. Es wird auch Zeit für Fragen und eigene Anliegen geben.
