Betriebssport Archive - Firmensport

Ein Interview zu Yoga und Achtsamkeit | Mag. Julia Andorfer

Yoga und Achtsamkeit Warum ist Yoga der perfekte Betriebssport? Und inwiefern lehrt uns Yoga mehr Achtsamkeit mit unseren Mitmenschen? Julia Andorfer findet, dass Yoga eine besonders geeignete Bewegungsform ist, um nicht nur zu sich selbst zu finden, sondern auch seine Umgebung besser zu spüren. Positiv an dieser Bewegungsform: Um Yoga zu machen, braucht man keinen… Weiterlesen Ein Interview zu Yoga und Achtsamkeit | Mag. Julia Andorfer

„Gesund in die Arbeit & Gesund aus der Arbeit heraus.“

„Wenn man so wie ich viel auf Betriebsbesuchen ist, dann kann man doch sehr viel über das Thema „Gesund in der Arbeit“ mitnehmen. In großflächigen Betrieben steigt man zum Beispiel viele Stiegen. Da kann man an einem Tag zwischen 10 bis 11 Kilometer gehen. Seit meiner Jugend interessiert mich alles im Bereich Stocksport, der sich… Weiterlesen „Gesund in die Arbeit & Gesund aus der Arbeit heraus.“

Ein Gespräch mit Univ.-Prof. Mag. Dr. Otmar Weiß

Gibt es aus wissenschaftlicher Sicht DIE perfekte Sportart für den Betriebssport? Wie integrieren Sie Bewegung in Ihren Arbeitsalltag? Welche Hindernisse gilt es beim Betriebssport zu überwinden? Diese und noch mehr Fragen beantwortet Otmar Weiß im Interview mit dem Österreichischen Betriebssport Verband. „Im Grunde genommen ist jene Sportart die am meisten Freude bereitet auch die, die… Weiterlesen Ein Gespräch mit Univ.-Prof. Mag. Dr. Otmar Weiß