Breitensport Archive - Firmensport

Ein Interview zu Yoga und Achtsamkeit | Mag. Julia Andorfer

Yoga und Achtsamkeit Warum ist Yoga der perfekte Betriebssport? Und inwiefern lehrt uns Yoga mehr Achtsamkeit mit unseren Mitmenschen? Julia Andorfer findet, dass Yoga eine besonders geeignete Bewegungsform ist, um nicht nur zu sich selbst zu finden, sondern auch seine Umgebung besser zu spüren. Positiv an dieser Bewegungsform: Um Yoga zu machen, braucht man keinen… Weiterlesen Ein Interview zu Yoga und Achtsamkeit | Mag. Julia Andorfer

Ein Gespräch mit Univ.-Prof. Mag. Dr. Otmar Weiß

Gibt es aus wissenschaftlicher Sicht DIE perfekte Sportart für den Betriebssport? Wie integrieren Sie Bewegung in Ihren Arbeitsalltag? Welche Hindernisse gilt es beim Betriebssport zu überwinden? Diese und noch mehr Fragen beantwortet Otmar Weiß im Interview mit dem Österreichischen Betriebssport Verband. „Im Grunde genommen ist jene Sportart die am meisten Freude bereitet auch die, die… Weiterlesen Ein Gespräch mit Univ.-Prof. Mag. Dr. Otmar Weiß