Regeneration Archive - Firmensport

Warum Gesundheit im Arbeitsalltag oft auf später verschoben wird

von Irina Ivanova | 17. Juni 2026 | Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein Beitrag von Birgit Seiberl Gesundheit wird selten bewusst ignoriert. Die meisten Menschen wissen sehr genau, dass Bewegung, Pausen, Schlaf, Essen in Ruhe, frische Luft und mentale Erholung wichtig wären. Das Problem ist nicht fehlendes Wissen. Das Problem ist,...

Bewegung: das beste Medikament der Welt – wenn die Dosierung stimmt

von Irina Ivanova | 20. Mai 2026 | Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein Beitrag von Dominik Heinrich „Bewegung ist das beste Medikament der Welt“ – im Kontext der Prävention ist diese Aussage fachlich gut abgesichert und in der Praxis täglich beobachtbar. Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert das Herz-Kreislauf-System, den...

Warum echte Wochenenderholung schon unter der Wochen beginnt

von Irina Ivanova | 7. Mai 2026 | Betriebliche Gesundheitsförderung, BGM

Ein Beitrag von Matthieu Hess Und weshalb Achtsamkeit die Brücke zwischen Arbeits- und Freizeitregeneration bildet Viele Menschen betrachten das Wochenende als Reparaturzone: fünf Tage Belastung, zwei Tage Erholung. Doch diese Rechnung geht biologisch wie...

Warum Gesundheit im Arbeitsalltag oft auf später verschoben wird

Bewegung: das beste Medikament der Welt – wenn die Dosierung stimmt

Warum echte Wochenenderholung schon unter der Wochen beginnt

Suche:

Produkt-Kategorien im Shop

Das macht der ÖBSV:

Aktuelles:

Archiv:

Aktuelles:

FIRMEN SPORT AUSTRIA FOLGEN: