Bewegung beginnt im Kopf

Bewegung beginnt im Kopf

Ein Beitrag von Susanne Altmann   Wir wissen ja, was gut für uns ist, tun es aber trotzdem nicht Wir leben in einer Zeit, in der Wissen im Überfluss vorhanden ist. Kaum ein Thema ist so gut erforscht wie Bewegung und Gesundheit. Wir wissen, dass regelmäßige Bewegung...