VO₂max. Archive - Firmensport

Kleine Gewohnheiten – große Wirkung

von Melanie Vogel | 10. Oktober 2025 | Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein Beitrag von Christopher Inwinkl Kleine Gewohnheiten – große Wirkung: Wie Micro Habits die Unternehmenskultur verändern Gesundheit im Job muss nicht kompliziert sein. Schon kleine Routinen können helfen, Stress abzubauen, die Energie zu steigern und Mitarbeitende...

VO₂max als Gamechanger

von Melanie Vogel | 7. Oktober 2025 | Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein Beitrag von Hans Holdhaus VO₂max als Gamechanger in der Betrieblichen Gesundheitsförderung: Wie neue Diagnostik-Möglichkeiten Unternehmen und Mitarbeitenden nutzen Mit moderner Diagnostik zu mehr Energie, weniger Ausfällen und einer starken Gesundheitskultur....

Kleine Gewohnheiten – große Wirkung

VO₂max als Gamechanger

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